키스마크 없애는법

먼저 키스마크를 빠르게 가려야 하는 급한 상황에서 활용할 수 있는 방법들에 대해 알아보겠습니다. 피부색과 비슷한 밴드나 파스를 붙이는 방법이 있는데요. 키스마크 없애는법 보다는 가려주는 효과라고 할 수 있겠습니다. 목이 결렸다던가 긁혔다는 등 선의의 거짓말로 충분히 커버할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 약국에서 판매하는 다양한 사이즈의 메디폼같은 습윤밴드를 붙여주면 키스마크를 효과적으로 가려줄 수 있는 것으로 전해지고 있습니다. 또한 컨실러나 비비크림으로 가려주는 방법도 활용할 수 있습니다. 얼굴에 피부 결점과 잡티를 가려주는 화장품인 컨실러를 사용해 보는 것이 좋은데요. 다만, 너무 두껍게 바르거나 손재주가 부족하신 분들은 다소 어색하거나 더 눈에 띌 수 있으니 양 조절을 잘해서 가려주셔야 하는 것으로 보입니다. 한편 목 부위의 피부 톤과 잘 맞는 컬러를 선택하는 것이 자연스럽게 보이는 데 중요한 요소라고 할 수 있겠습니다.

키스마크 없애는법 중에 가장 효과적인 것으로 알려진 방법이 바로 냉찜질과 온찜질을 적절히 활용하는 것입니다. 초반부에는 혈관이 확장되어 피멍처럼 보이기 쉬우므로 냉찜질을 해주어 혈관이 축소될 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 보통 2일 정도 수건에 감싼 얼음팩을 꾹 눌러 압박하면 금방 호전되는 것으로 전해지고 있는데요. 일정 시간이 지나고 나면 뭉친 피를 빼주기 위해 혈액순환을 원활히 해줄 수 있도록 따뜻한 온찜질을 통해 풀어주면 좋은 것으로 알려져 있습니다. 찜질만 잘 해줘도 피가 잘 돌아 금방 나을 수 있으니 참고해 주시면 좋겠습니다. 더불어 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시키는 방법도 효과적인 것으로 보입니다. 멍이 든 부분의 주변을 부드럽게 문질러주어 혈액순환이 잘되도록 하는 방법인데요. 가장 일반적인 방법은 달걀을 사용해서 피부 위로 가볍게 굴려주는 것으로 알려져 있습니다. 굳이 계란이 아니어도 가볍고 둥근 형태의 물건이면 무엇이든 사용할 수 있는 것으로 전해지고 있습니다. 가벼운 탁구공이나 골프공 정도가 좋다고 할 수 있겠네요. 하지만 너무 강하게 압박하거나 무거운 것을 이용하면 오히려 멍이 심하게 들 수 있기 때문에 주의해야 하는 것으로 보입니다. 한편 마사지를 할 때는 멍이 생긴 지 24시간 이후부터 시작하는 것이 좋으며, 하루에 2~3번 정도 10분씩 시행해 주면 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

체내 영양 상태를 개선하여 키스마크를 빠르게 없애는 방법도 있는 것으로 전해지고 있습니다. 비타민 K와 C는 키스마크 없애는데 효과적으로 제거해주는 성분으로 알려져 있습니다. 비타민 K는 동물의 간, 시금치, 양배추, 달걀, 우유, 브로콜리 등에 풍부한 것으로 파악되고 있습니다. 비타민 K의 일일 권장량은 남성 75mg, 여성 65mg 정도라고 하니 참고해 주시면 좋겠고요. 비타민C는 하루 200mg 이상 섭취를 권장한다고 하니 꼭 챙겨 먹어주시면 멍을 빨리 빼는 데 도움을 받을 수 있는 것으로 보입니다. 더불어 오메가-3 지방산과 같은 항염증 성분을 함유한 음식들도 회복에 도움이 되는 것으로 전해지고 있습니다. 연어, 고등어, 견과류 등을 섭취하면 혈액 순환 개선과 염증 감소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

놀랍게도 일상에서 쉽게 구할 수 있는 천연 재료들이 키스마크 없애는법에 가장 단골로 등장하는 것으로 알려져 있습니다. 오이, 감자, 바나나들이 그 주인공인데요. 팩처럼 얇게 썰거나 갈아서 붙여주는 방법이 효과적인 것으로 전해지고 있습니다. 팩을 이용해 수분을 공급하여 빠른 회복을 도와주는 것으로 보이는데요. 감자에 다량 함유된 솔라닌 성분은 멍을 가라앉히는 데 좋은 것으로 알려져 있고, 의외로 바나나의 과육이 아닌 껍질 부분엔 다량의 항염증 성분이 포함되어 있어 멍든 부분에 붙이고 잠들면 좋은 것으로 전해지고 있습니다. 아울러 소고기를 활용하는 방법도 있는 것으로 알려져 있습니다. 소고기에는 헤파린 나트륨이 포함되어 있어서 멍을 빨리 빼주는 데 도움이 되는 것으로 보입니다. 다소 난해한 방법이라고 생각이 되지만, 운동선수들이 자주 사용하는 방법이라고 전해지고 있습니다. 단, 차가운 소고기로 얇게 썰어 붙여주면 되는데요. 상처가 난 부분이라면 감염의 위험이 있으므로 소고기를 붙이면 안 되는 것으로 알려져 있습니다. 사실 멍 크림이나 연고 혹은 냉찜질 용품과 비교하면 가격이 비싸고 가성비가 좋지 않아 웬만해서는 권장되지 않는 방법이긴 합니다. 한편 알로에 베라 젤도 키스마크 제거에 효과적인 것으로 알려져 있는데, 항염증 및 진정 효과가 있어 하루 2~3회 정도 발라주면 회복을 촉진할 수 있는 것으로 전해지고 있습니다.

키스마크를 없애는 것도 중요하지만, 애초에 과도한 키스마크가 생기지 않도록 예방하는 것이 더욱 중요하다고 할 수 있겠습니다. 키스마크를 남길 때는 너무 강한 흡입력으로 오래 빨지 않도록 주의해야 하는 것으로 알려져 있습니다. 5~30초 정도가 적당하며, 그 이상 지속되면 심한 멍이 들 수 있는 것으로 전해지고 있습니다. 또한 같은 부위를 반복적으로 자극하는 것보다는 여러 부위에 분산시키는 것이 혈관 손상을 최소화할 수 있는 방법으로 보입니다. 더불어 키스마크가 생긴 후에는 절대 긁거나 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 자극을 주게 되면 멍이 더 심해지거나 회복이 지연될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 알코올 섭취는 혈액 순환을 방해하고 회복을 늦출 수 있으므로 키스마크가 있는 동안에는 음주를 자제하는 것이 좋은 것으로 전해지고 있습니다. 만약 키스마크가 2주 이상 지속되거나 통증이 심하거나 부어오르는 경우에는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋은 것으로 보입니다. 드물게 혈액 응고 장애나 다른 건강 문제의 신호일 수 있기 때문입니다. 오늘은 이렇게 여러 가지 방법으로 키스마크 없애는법에 대해 상세히 알아보았습니다. 사랑의 징표를 남기는 것도 좋지만, 너무 과하지 않게, 그리고 너무 눈에 띄지 않게 하는 것도 중요하다고 할 수 있겠죠. 서로를 배려하며 아끼고 사랑하는 여러분이 되시길 바라며 이만 마칩니다. 감사합니다.