척추관협착증의 원인과 주요 증상

기존 상세 설명

척추관협착증은 척추관이 좁아지며 생기는 질환입니다. 척추관은 척추신경이 한데 모여 있는 곳으로, 노화로 인해 그 폭이 좁아지면 신경을 눌러 통증이 발생합니다.

척추관협착증은 허리디스크와 증상이 비슷해 혼동되기도 하지만 발생 원인과 세부 증상, 치료 방법에는 차이가 있습니다. 두 질환 모두 요통을 포함한 통증과 일상 활동의 불편함을 줄 수 있습니다.

척추관협착증의 원인과 주요 증상

척추관협착증은 주로 노화로 인해 근육과 인대가 퇴행하면서 발생하며, 주요 환자는 중년과 노년에 집중되어 있습니다. 척추관의 폭이 좁아져 신경을 누르면 통증이 나타납니다.

증상으로는 요통, 엉덩이나 항문 쪽의 쥐어짜는 듯한 통증, 다리의 감각 저하나 장애가 있습니다. 허리보다 다리의 통증이 심해질 경우에는 10분도 제대로 걷기 어려울 정도가 될 수 있습니다.

한 사례에서는 가파른 산을 오를 때 다리 통증이 심해지고, 허리를 펴고 굽히기를 반복했으며, 잠시 앉으면 고통이 가라앉는 듯했지만 다시 걸을 때 평지에서도 다리가 저릿저릿한 증상이 나타났습니다.

허리디스크와 척추관협착증의 차이

허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크인 추간판이 빠져나와 신경을 눌러 아프거나 저린 증상을 말하며, 정확하게는 요추부 추간판 탈출증이라고 합니다. 추간판은 척추뼈 사이에서 힘을 분산하고 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 역할을 합니다.

허리디스크는 갑작스러운 외부 충격으로 추간판 내부의 수핵이 이를 둘러싼 섬유륜을 뚫고 빠져나가 신경을 압박하면서 통증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 증상은 요통과 함께 나타나는 다리 저림이며, 감각 저하나 무감각 등의 증세가 나타나기도 합니다.

허리디스크는 허리와 다리의 통증이 함께 나타나는 경우가 많은 반면, 척추관협착증은 허리보다 다리의 통증이 심한 경우가 많습니다. 요통에서도 허리디스크는 허리를 굽힐 때 통증이 심해지고 허리를 펴면 통증이 줄어드는 반면, 척추관협착증은 허리를 펼 때 통증이 심해지고 허리를 굽히면 통증이 사라집니다.

척추관협착증은 주로 노화에 따른 근육과 인대의 퇴행으로 발생하지만, 허리디스크는 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 학생과 직장인 등 다양한 연령대에서도 나타날 수 있습니다.

정확한 진단과 치료

두 질환은 발생 원인과 증상이 다르므로 치료에 앞서 정확한 진단이 필요합니다. 허리디스크는 엑스레이만으로 확인하기 어려워 정밀한 검사가 필요합니다.

척추관협착증은 운동을 제한하고 보존적인 치료를 시행한 뒤 약물치료를 실시합니다. 상황에 따라 보조기를 착용하거나 물리치료를 하기도 하며, 통증이 심해지면 수술을 하게 됩니다.

척추관협착증은 장시간의 약물치료와 보조기를 통해 치료하기도 하며, 증상이 심할 경우 수술을 통해 치료합니다. 일상생활에 많은 불편함을 줄 수 있다는 점도 함께 언급됩니다.

허리디스크는 안정을 취한 뒤 소염 진통제 등의 약물을 복용하고, 상황에 따라 보조기를 착용하기도 합니다. 보존적 치료가 6주에서 12주 동안 지속되어도 별다른 효과가 없으면 추간판 절제 수술 등을 실시하기도 합니다.

바른 자세와 습관

척추관협착증과 허리디스크 모두 평상시에 바른 자세와 습관을 갖는 것이 중요합니다. 오래 앉아 있을 때는 주기적으로 스트레칭을 해 근육과 뼈를 이완시켜 줍니다.

걷기, 수영, 자전거 타기, 등산 등의 유산소 운동을 하고 근력을 키우는 방법도 제시됩니다. 한 사례에서는 수술 후 걷기와 자전거, 유산소운동을 계속했지만 등산 중 다리 통증을 겪는 모습이 소개됩니다.

출처

온몸의 뼈와 근육이 약해지는 노년, 그중에서도 우리의 몸을 지탱하는 허리의 건강이 삐끗하면, 그야말로 인생이 괴로워진다. 척추질환의 대표인 허리디스크와 척추관협착증에 대해 알아본다.

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