국민연금수령나이

국민연금수령나이 64년생 68세 68년생 66년생 65년생 69년생 연기

생활정보 편집팀 · 검토 2026-10-25 · 편집 기준

국민연금 수령나이는 출생연도에 따라 1961~1964년생 63세, 1965~1968년생 64세, 1969년생 이후 65세이고, 그 나이 생일이 속한 달의 다음 달분부터 매월 25일에 받습니다. 64년생은 63세가 되는 2027년, 65·66·67·68년생은 64세, 69년생과 73년생은 65세부터 받으며, 68세는 법정 수령나이가 아니라 63세 수령자가 최대 5년 연기했을 때 연기가 끝나는 나이입니다.

2026년 10월 25일 국민연금공단 노령연금 안내를 확인한 기준이며, 노령연금은 가입기간이 10년 이상이어야 받습니다.

출생연도별 국민연금 수령나이 계산

태어난 해를 고르면 노령연금 수령나이와 받기 시작하는 해, 조기노령연금을 청구할 수 있는 나이, 연기연금이 끝나는 나이를 보여드립니다.

태어난 해

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국민연금 수령나이 출생연도별 63세 64세 65세 안내

핵심 요약

  • 1952년생 이전 60세, 1953~56년생 61세, 1957~60년생 62세
  • 1961~64년생 63세, 1965~68년생 64세, 1969년생 이후 65세
  • 첫 연금: 수령나이 생일이 속한 달의 다음 달분, 매월 25일 지급
  • 조기노령연금: 수령나이 5년 전부터, 1년 당길 때마다 6% 감액
  • 연기연금: 최대 5년, 1년 연기마다 7.2% 가산(5년 36%)
  • 추납: 현재 보험료를 내는 가입자, 최대 119개월까지 신청

국민연금 수령나이는 1961~64년생 63세, 1965~68년생 64세, 1969년생 이후 65세입니다

출생연도별 국민연금 노령연금 수령나이와 조기노령연금 나이 표

국민연금공단은 노령연금 지급개시연령을 출생연도별로 안내합니다. 1952년생 이전은 60세였고 1953년생부터 4년마다 한 살씩 올라 1969년생 이후는 65세에 받습니다.

공단이 밝힌 근거는 국민연금법 부칙(법률 제8541호) 제8조입니다.

많이 찾는 출생연도로 보면 64년생 국민연금 수령나이는 63세, 65년생·66년생·67년생·68년생 국민연금 수령나이는 64세, 69년생과 73년생 국민연금 수령나이는 65세입니다. 여기서 나이는 만 나이입니다.

수령나이가 됐다고 모두 받는 것은 아닙니다. 노령연금은 가입기간이 10년 이상이어야 하고, 10년이 안 되면 연금 대신 반환일시금 대상이 됩니다.

국민연금공단 출생연도별 지급개시연령 (2026-10-25 확인)
출생연도노령연금조기노령연금
1952년생 이전60세55세
1953~56년생61세56세
1957~60년생62세57세
1961~64년생63세58세
1965~68년생64세59세
1969년생 이후65세60세
국민연금 예상수령액 조회와 가입기간별 예시 월액국민연금공단 수령나이 표 확인하기 →노령연금 지급연령 상향조정 표와 수급요건을 공단 원문으로 확인합니다.

64년생은 2027년, 68년생은 2032년, 69년생은 2034년 생일 다음 달분부터 받습니다

출생연도별 국민연금 수령나이와 받기 시작하는 해 표

국민연금법 제54조에 따라 연금은 지급사유가 생긴 날이 속하는 달의 다음 달부터 지급합니다. 노령연금의 지급사유발생일은 출생연도별 수령나이가 되는 생일이므로, 생일이 있는 달이 아니라 그다음 달분부터 받습니다.

지급일은 매월 25일이고 그 달의 연금액을 줍니다. 25일이 토요일이나 공휴일이면 그 전날에 들어오며, 공단은 2026년 7월분이 7월 25일 토요일이라 7월 24일에 지급된다고 예를 들었습니다.

받기 시작하는 해는 출생연도에 수령나이를 더하면 됩니다. 1964년생은 2027년, 1965년생은 2029년, 1966년생은 2030년, 1967년생은 2031년, 1968년생은 2032년, 1969년생은 2034년, 1973년생은 2038년입니다.

출생연도별 국민연금 수령 시작 해 (출생연도 + 수령나이)
출생연도수령나이수령 시작 해
64년생63세2027년
65년생64세2029년
66년생64세2030년
67년생64세2031년
68년생64세2032년
69년생65세2034년
73년생65세2038년

청구

노령연금은 지사 방문, 우편, 팩스, 공단 홈페이지·정부24, 모바일 앱 「내 곁에 국민연금」, 디지털 ARS로 청구합니다.

서류

청구서, 신분증, 혼인관계증명서(상세), 본인 예금계좌가 기본이고 배우자 외 부양가족연금 대상자나 출산 가입기간 추가 산입 대상 자녀가 있으면 가족관계증명서(상세)를 더합니다.

기한

수급권이 생긴 때부터 5년 안에 청구하지 않으면 소멸시효가 완성되며, 늦게 청구하면 최근 5년분만 한꺼번에 받습니다.

국민연금공단 연금 지급일 확인하기 →지급기간(법 제54조)과 매월 25일 지급일 기준을 확인합니다.

국민연금 수령나이 68세는 법정 나이가 아니고, 수령 나이 상향·변경은 2025년 개정 주요 내용에 없습니다

국민연금 수령나이와 연기연금이 끝나는 나이 비교

국민연금공단의 출생연도별 수령나이 표에는 68세가 없습니다. 국민연금 수령나이 68세와 맞닿는 제도는 연기연금입니다.

61~64년생이 63세부터 받을 연금을 최대 5년 연기하면 68세에 연기가 끝납니다.

같은 방식으로 65~68년생은 64세부터 5년 연기하면 69세, 69년생 이후는 65세부터 연기하면 70세에 연기가 끝납니다. 공단도 1953년생 이후 연기연금은 출생연도별로 61~65세에 시작해 66~70세에 끝난다고 안내합니다.

국민연금 수령 나이 상향이나 수령 나이 변경 소식이 궁금하다면 2025년 3월 20일 개정된 국민연금법을 보면 됩니다. 공단이 정리한 주요 내용은 보험료율 9%에서 13%로 단계 인상, 2026년 소득대체율 43%, 국가지급보장 명문화, 출산·군복무 크레딧 확대, 저소득 지역가입자 보험료 지원 확대이고, 수령나이 조정은 들어 있지 않습니다.

출생연도별 수령나이와 연기연금이 끝나는 나이
출생연도수령나이최대 연기 끝
1961~64년생63세68세
1965~68년생64세69세
1969년생 이후65세70세

2026년 10월 25일 국민연금공단 노령연금 안내와 연금개혁 질문답변을 확인한 기준입니다. 법이 다시 바뀌면 공단 표가 먼저 바뀌므로 수령 직전에 원문을 다시 확인하세요.

국민연금공단 연금개혁 내용 확인하기 →2025년 개정 국민연금법의 보험료율·소득대체율 등 주요 변경 내용을 확인합니다.

국민연금 수령나이 연기는 최대 5년이고, 1년 늦출 때마다 7.2%를 더 받습니다

국민연금 연기연금 1년 7.2퍼센트부터 5년 36퍼센트 가산

국민연금 수령 나이 연장을 찾는다면 공단의 연기연금 제도를 보면 됩니다. 노령연금 수급권을 얻은 뒤 수령나이 도달일부터 5년이 될 때까지 연금의 전부 또는 일부를 늦출 수 있고, 연기 비율은 50%·60%·70%·80%·90%·전부 중에서 고릅니다.

다시 받을 때는 연기 전 원래 노령연금액(부양가족연금액 제외, 일부 연기는 연기 비율만큼)에 연기한 1년마다 7.2%, 한 달마다 0.6%를 더해 줍니다. 5년을 모두 연기하면 36%가 더해집니다.

연기하는 동안 그 연금은 지급되지 않고, 연기로 늘어난 금액은 유족연금 계산에 반영되지 않습니다. 공단은 연금액이 늘면 연금소득세, 건강보험료, 기초연금액에 영향이 있을 수 있다고 안내합니다.

일하면서 받는 경우도 따져 봅니다. 월평균소득금액이 A값+200만원(2026년 519만원) 이상이면 수령나이부터 5년 동안 노령연금이 최대 절반까지 줄어듭니다.

2025년 12월 법 개정으로 감액 기준이 A값 초과에서 A값+200만원 이상으로 바뀌었고, 2025년 1월 1일 소득부터 적용해 2026년 6월 17일 시행됐습니다.

연기 기간별 노령연금 가산율 (국민연금공단 안내)
연기 기간가산율비고
1개월0.6%월 단위 가산
1년7.2%12개월
3년21.6%36개월
5년36%최대
퇴직후연말정산 방법 신고 안하면 서류국민연금공단 노령연금 지급연기 신청하기 →전자민원 신고·신청의 「노령연금 지급연기/재지급 신청」에서 인증 후 신청합니다.

조기노령연금은 수령나이 5년 전부터 받을 수 있지만 1년 당길 때마다 6%씩 줄어듭니다

조기노령연금 청구 나이별 지급률 70퍼센트에서 94퍼센트

조기노령연금은 가입기간이 10년 이상이고 조기노령연금 지급개시연령 이상인 사람이 소득이 있는 업무에 종사하지 않을 때 신청하면 받습니다. 61~64년생은 58세, 65~68년생은 59세, 69년생 이후는 60세부터 청구할 수 있습니다.

소득이 있는 업무란 근로소득금액과 사업소득금액을 합해 종사 개월 수로 나눈 월평균소득금액이 A값(2026년 3,193,511원)을 넘는 경우입니다. 조기노령연금을 받다가 수령나이 전에 이런 소득이 생기면 그 기간 동안 지급이 정지됩니다.

감액은 한 달 0.5%, 1년 6%이고 5년을 모두 당기면 30%가 줄어든 금액을 평생 받습니다. 공단은 1966년생이 59세에 청구하면 기본연금액의 70%, 63세에 청구하면 94%를 받는다고 예를 듭니다.

1966년생 조기노령연금 청구 나이별 지급률 (공단 예시)
청구 당시 나이지급률앞당긴 기간
59세70%5년
60세76%4년
61세82%3년
62세88%2년
63세94%1년
기초연금 수급자격 2026: 소득·재산·자동차 기준과 신청 시기국민연금공단 조기노령연금 기준 확인하기 →조기노령연금 감액률과 소득이 있는 업무 기준을 질문답변으로 확인합니다.

국민연금 추납 조건은 지금 보험료를 내는 가입자이고, 최대 119개월까지 신청합니다

국민연금 추납 신청 조건과 대상기간 확인 순서

국민연금 추납 조건의 첫째는 신청자격입니다. 공단은 국민연금에 소득신고를 했거나 임의가입·임의계속가입 중인 사람이 신청할 수 있다고 안내하고, 자격을 유지하는 동안에만 신청할 수 있으며 자격을 잃으면 추납을 신청할 수 없습니다.

추납할 수 있는 기간은 사업중단·실직 등으로 보험료를 낼 수 없었던 납부예외 기간, 보험료를 1개월 이상 낸 뒤 무소득배우자 등으로 적용제외된 기간, 1988년 1월 1일 이후 군복무기간입니다. 군복무기간을 포함해 최대 119개월까지만 신청할 수 있습니다.

추납보험료는 신청일이 속하는 달의 기준소득월액에 납부기한이 속하는 달의 보험료율을 곱한 금액에 추납 개월 수를 곱해 정합니다. 한 번에 내거나 최대 60회까지 나눠 낼 수 있고, 나눠 내면 1년 만기 정기예금이자율의 분할납부이자가 붙습니다.

혼인관계증명서(상세, 주민등록번호 모두 표시)를 내야 신청이 처리되며, 홈페이지나 모바일로 신청할 때는 파일을 첨부합니다. 2008년 전 이혼·사별 이력이 있으면 제적등본, 군복무기간은 병적증명서 등을 더 냅니다.

신청자격

소득신고를 했거나 임의(계속)가입 중이어야 하고, 가입자 자격을 유지하는 동안 신청합니다.

대상기간

납부예외 기간, 1개월 이상 납부 후 적용제외 기간, 1988년 1월 1일 이후 군복무기간입니다.

한도

군복무기간을 포함해 최대 119개월까지 신청할 수 있습니다.

납부

신청한 달의 다음 달 11~15일쯤 고지서가 오고 그 달 말일까지 냅니다.

국민연금공단 추납 조건 확인하기 →추납 신청자격·대상기간·산정기준·필수서류를 공단 원문으로 확인합니다.

국민연금 예상수령액 조건과 조회 조건은 가입기간 10년과 본인 인증입니다

국민연금 예상수령액 조회 방법과 노령연금 받는 조건

국민연금 조회 조건은 본인 인증입니다. 공단 「국민연금 알아보기」에서 인증하고 내연금 알아보기(공단 안내상 공동인증 필요)를 고르면 본인이 만 60세 이후 받을 노령 예상연금액과 가입·납부내역을 볼 수 있습니다.

인증 없이 보려면 소득과 가입기간을 직접 넣는 예상연금 모의계산이나 월 납입보험료를 넣는 예상연금 간단계산을 씁니다. 모의계산은 최장 만 60세까지 낸다고 가정하며 만 60세 이상은 계산할 수 없고, 간단계산은 조회하는 해의 1월 1일부터 가입해 10년 이상 낸다고 가정한 값이라 실제 이력과 다릅니다.

국민연금 예상수령액 조건은 결국 노령연금 수급요건과 같습니다. 가입기간 10년 이상이고 출생연도별 수령나이에 도달해야 연금으로 받습니다.

60세에 10년이 모자라면 반환일시금을 받기 전에 65세 생일 전날까지 임의계속가입을 신청해 가입기간을 늘릴 수 있고, 추납도 가입기간을 채우는 방법입니다.

본인 금액

공단 홈페이지 「국민연금 알아보기」의 노령 예상연금액 조회에서 인증 후 확인합니다.

인증 없이

예상연금 모의계산은 소득·가입기간을(만 60세 미만만 계산), 간단계산은 월 납입보험료를 입력합니다.

10년 미만

임의계속가입은 65세 이상, 60세 도달로 반환일시금을 이미 받은 사람, 노령연금을 받고 있는 사람은 신청할 수 없습니다.

국민연금 예상수령액 조회와 가입기간별 예시 월액국민연금공단 예상연금 모의계산하기 →인증 없이 소득과 가입기간을 넣어 예상연금액을 계산합니다(만 60세 이상은 계산 불가).

자주 묻는 질문

64년생 국민연금 수령나이는 몇 세인가요?

1961~64년생 구간이라 63세입니다. 2027년 63세 생일이 속한 달의 다음 달분부터 매월 25일에 받고, 조기노령연금은 58세부터 청구할 수 있으며 연기하면 최대 68세까지 늦출 수 있습니다.

국민연금 수령나이 68세라는 말은 맞나요?

국민연금공단의 출생연도별 수령나이 표에 68세는 없습니다. 61~64년생이 63세부터 받을 연금을 최대 5년 연기하면 연기가 끝나는 나이가 68세라는 뜻입니다. 2025년 3월 개정 국민연금법의 주요 내용에도 수령나이 조정은 없습니다.

국민연금 수령 나이 계산기 없이 직접 계산할 수 있나요?

출생연도에 수령나이를 더하면 받기 시작하는 해가 나옵니다. 1965~68년생은 64세, 1969년생 이후는 65세를 더합니다. 예를 들어 68년생은 1968+64로 2032년, 73년생은 1973+65로 2038년입니다. 위 계산 도구에서 태어난 해를 고르면 조기·연기 나이까지 함께 보여 드립니다.

국민연금 추납 조건은 무엇인가요?

국민연금에 소득신고를 했거나 임의(계속)가입 중이어야 하고, 자격을 유지하는 동안 신청합니다. 납부예외 기간, 보험료를 1개월 이상 낸 뒤 적용제외된 기간, 1988년 이후 군복무기간을 최대 119개월까지 추납할 수 있으며 혼인관계증명서(상세)가 필요합니다.

국민연금 조회 조건과 예상수령액 조건은 무엇인가요?

본인 예상연금액은 공단 홈페이지 「국민연금 알아보기」에서 본인 인증 후 노령 예상연금액 조회로 확인합니다. 인증 없이 모의계산도 할 수 있지만 만 60세 이상은 계산되지 않습니다. 실제로 연금을 받으려면 가입기간이 10년 이상이고 출생연도별 수령나이가 되어야 합니다.

공식 출처와 확인 범위

아래 공식 안내를 2026-10-25에 확인해 정리했습니다. 메뉴 이름과 지원 조건은 업데이트에 따라 바뀔 수 있습니다.

국민연금공단: 노령연금(법률 제8541호 부칙 제8조 지급연령 상향 — 1952년생 이전 60세·1953~56년생 61세·1957~60년생 62세·1961~64년생 63세·1965~68년생 64세·1969년생 이후 65세, 조기노령연금 55~60세 / 연기제도 법 제62조 — 지급개시연령 도달일부터 5년까지 전부 또는 50~90% 연기, 연기 1년당 7.2%(월 0.6%) 가산 / 조기노령연금 1966년생 예시 59세 70%~63세 94% / 소득 A값+200만원(2026년 519만원) 이상 감액 / 청구 5년 소멸시효, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단: 연금급여 — 급여 지급기간 및 지급일(법 제54조: 지급사유가 발생한 날이 속하는 달의 다음달부터 지급, 노령연금 지급사유발생일은 출생연도별 지급개시연령 생일, 조기노령연금은 청구일 / 매월 25일 그 달의 연금액 지급, 토요일·공휴일이면 전일, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단 자주찾는 질문: 국민연금 지급(조기노령연금 1개월 0.5%·1년 6%·최대 30% 감액, 연기연금 1953년생 이후 61~65세 시작·66~70세 종료, 1년 7.2%·5년 36% 가산, 2026년 A값 3,193,511원, 2025.12 법 개정으로 A값+200만원 이상 감액 — 2025.1.1. 소득부터 적용·2026.6.17. 시행, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단 자주찾는 질문: 연금개혁(2025년 3월 20일 개정 「국민연금법」 주요내용 — 보험료율 9%→13% 2026년부터 매년 0.5%p, 소득대체율 2026년 43%, 국가지급보장 명문화, 출산·군복무 크레딧 확대, 저소득 지역가입자 보험료지원 확대, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단: 연금보험료의 추후납부(추납)(신청자격 — 소득신고 또는 임의(계속)가입 중, 대상기간 — 납부예외 기간·보험료 1개월 이상 납부 후 적용제외 기간·1988.1.1. 이후 군복무기간, 최대 119개월, 자격유지 중 신청, 혼인관계증명서(상세) 필수, 최대 60회 분할, 추납보험료 산정기준, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단: 임의계속가입자(60세 도달 후 가입기간이 부족하거나 연장하려는 경우 65세에 달할 때(65세 생일의 전날)까지 신청, 65세 이상·60세 도달 반환일시금 수령자·노령연금 수급 중인 자 제외, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단: 국민연금 알아보기(로그인 없이 예상연금 모의계산·간단계산, 인증하고 내연금 알아보기(공동인증 필요) — 노령 예상연금액 조회는 본인이 만 60세 이후 받을 예상연금액, 가입·납부내역 조회, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단 전자민원: 신고·신청(국민연금 신청 — 노령·조기노령연금 청구 안내 대상자, 추납보험료 납부 신청 — 납부예외 및 적용제외 기간이 있고 현재 보험료를 납부중인 경우, 노령연금 지급연기/재지급 신청 — 60세 이상 65세 미만 (조기)노령연금 수급권자·연령 상향규정 적용, 2026.10.25 원문 확인)국민연금공단: 예상연금 모의계산(인증 없이 소득·가입기간 입력, 최장 만 60세까지 납부 가정, 만 60세 이상은 계산 불가, 2026.10.25 원문 확인)

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