눈떨림 원인 안검섬유성 근간대경련과 안구 건조증
눈꺼풀 떨림은 자신의 의지와 상관없이 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀이 경련처럼 떨리는 증상입니다. 의학적으로는 안검섬유성 근간대경련이라고 하며, 갑작스러운 불수의근의 수축으로 눈 주변 근육이 떨리는 질환을 말합니다.
이 증상은 수 주 또는 수 개월에 걸쳐 불규칙적으로 반복될 수 있습니다. 눈 주변 근육의 탈수 현상과 피로, 과로, 스트레스, 영양소 불균형, 전신 피로, 눈의 피로, 안구 건조증, 카페인과 과도한 알코올 섭취 등이 원인으로 꼽힙니다.
눈꺼풀 떨림의 의학적 개념
안검섬유성 근간대경련은 갑작스럽고 불수의적인 근육 수축으로 나타납니다. 눈 주변 근육이 갑자기 수축하면서 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀이 경련처럼 떨립니다. 증상은 일정한 간격으로 계속되는 것이 아니라 수 주 또는 수 개월 동안 불규칙하게 반복되는 양상으로 나타날 수 있습니다.
눈꺼풀 떨림은 주로 근육이 민감해지면서 발생합니다. 눈 주변 근육의 탈수 현상, 피로와 과로, 스트레스, 영양소 불균형은 눈꺼풀 떨림을 일으킬 수 있는 요인입니다. 전신 피로와 눈의 피로, 안구 건조증도 원인으로 꼽힙니다.
눈 주변 근육의 피로와 안구 건조증
컴퓨터나 스마트폰 화면을 오래 보면 눈 근육이 긴장하고 눈이 피로해져 눈꺼풀이 떨릴 수 있습니다. 안구 건조증은 안구 표면에 자극과 염증을 유발해 눈떨림을 일으킬 수 있습니다. 눈이 무겁거나 건조함을 느끼면서 눈꺼풀 떨림이 반복되는 사례도 제시되어 있습니다.
카페인과 과도한 알코올 섭취도 눈꺼풀 떨림의 원인으로 꼽힙니다. 눈 주변 근육의 탈수 현상과 전신 피로, 눈의 피로가 함께 눈꺼풀 떨림과 관련될 수 있습니다. 눈꺼풀 떨림은 이러한 요인으로 인해 근육이 민감해지면서 나타날 수 있습니다.
영양소 불균형과 마그네슘 부족
영양소 불균형으로 눈꺼풀 떨림이 나타나는 경우도 있습니다. 대표적인 경우가 마그네슘 부족입니다. 마그네슘 부족이 원인인 경우에는 녹황색 채소, 멸치, 현미, 참깨, 콩, 유부, 견과류 등을 섭취해 보충해야 합니다.
눈꺼풀 떨림은 눈 주변 근육의 피로뿐 아니라 영양소 불균형과도 관련될 수 있습니다. 따라서 마그네슘 부족이 대표적인 영양 관련 원인으로 언급됩니다.
눈 알레르기와 눈꺼풀 떨림
드물게 눈 알레르기가 있는 경우에도 눈꺼풀 떨림이 나타날 수 있습니다. 눈 알레르기가 있으면 가려움과 함께 눈물이 많이 흐를 수 있습니다. 이때 가려운 눈을 비비면 히스타민이 눈꺼풀과 눈물로 방출되면서 떨림을 일으킬 수 있습니다.
눈 알레르기로 인한 눈꺼풀 떨림에는 항히스타민제 처방으로 눈 알레르기 증상을 완화해 눈꺼풀 떨림 증상을 완화할 수 있습니다.
반측성 안면경련의 특징과 치료
눈의 피로감이나 전신 피로감 등으로 발생한 눈꺼풀 떨림은 충분히 자고 원인을 해결하면 크게 걱정할 것은 없는 것으로 설명됩니다. 그러나 증상이 심해지거나 안면의 다른 근육까지 떨린다면 반측성 안면경련 등 다른 질환을 의심할 수 있어 정확한 진단이 필요합니다.
반측성 안면경련은 한쪽 얼굴에 눈, 볼, 입 등의 떨림과 그 주위의 경련을 동반하는 질환입니다. 뇌혈관이 안면신경을 눌러 발생하며, 치료로는 안면신경을 누르고 있는 혈관을 분리하고 혈관과 신경 사이에 의료용 솜인 테프론을 넣어 고정하는 미세혈관 감압술을 시행합니다.
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